Vuoi ritrovare la forma fisica attraverso l’avventura del podismo?
Vuoi farlo gradualmente, senza stravolgere le tue abitudini di vita, ma solo modificandole in meglio?
Allora questo manuale ti guiderà nella tua impresa, dandoti le informazioni e i consigli basilari, ma necessari, per riuscirci nel modo giusto!
sabato 25 febbraio 2012
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